Skip to content
rokor1.pl

rokor1.pl

Primary Menu
  • Prawo
  • Porady
  • Państwo
  • Ciekawostki
  • System
  • Fundacje
  • Strona główna
  • Porady
  • Sport u dzieci – jakie sztuki walki dla dzieci?
  • Porady

Sport u dzieci – jakie sztuki walki dla dzieci?

admin 2 czerwca 2022

Coraz więcej rodziców decyduje się na zapisanie dzieci na sport by w dzisiejszych ciężkich czasach elektroniki nie spędzały dzieci jak najwięcej czasu. Jedna z propozycji dla dzieci to sztuki walki, by zorganizować dzieciom czas. Zapisanie dziecka nie oznacza od razu, że dziecko zostanie bandom. Tylko pozwoli na organizację czasu oraz pozwoli uwolnić nadmierną energię.

Jakie sztuki walki dla dzieci wybrać?

  • karate,
  • judo,
  • aikido.

Judo – Japońska sztuka walki przeznaczona dla chłopca jak i dla dziewczynki. Judo na początek uczy dziecko ceremonialności i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych. Dzieci uczą się na pierwszych zajęciach pozycji wyjściowych do walk. Natomiast starsze dzieci wiek ok 10 lat wprowadza się elementy duszenia jak i dźwignie. Możliwość trenowania judo jest np. w Poznaniu, a szkoła walk judo reklamuje się często na stronie regionalnej www.po24.pl.

Aikido – To sztuka walki, która wywodzi się z Japonii zawiera elementy walki z kijami, podobna do karate. Główny celem treningu jest opanowanie techniki odparcia ataku polegają na tym by nikomu nie zrobić krzywdy. Polega na dźwiganiu przeciwnika i rzucaniu go na matę.

Karate sztuka walki gdzie nie używa się rekwizytów, uczy się ruchów, uderzeń, kopnięć, uników. Karate uczy dziecko bycia silnym psychicznie , na treningu może się wyładować i nie będzie ta sztuka walki powodować agresji.

Jak zacząć pierwszy trening ?

Na początek dzielimy dzieci odpowiednio do wieku lub stopniem umiejętności. Potem trener dobiera sztuki walki, które są wypisane wyżej. Pierwszy trening przebiega głównie w formie zabawy, później można wprowadzać kolejne elementy dyscypliny sportowej. Pierwsze ciosy są wprowadzane w powietrze, opanowywania jest technika upadania.

Co daje trening walk sztuki ?

  1. Przede wszystkim trening pozytywnie wpływa na rozwój fizyczny i koordynacji ruchowej dziecka, gdy treningi będą systematycznie wykonywane, dziecko nabiera siły.
  2. Wzrasta pewność siebie i wiara we własne umiejętności.
  3. Walki uczą pokory oraz szacunek do drugiego człowieka,
  4. Bezpieczeństwo przy nabyciu umiejętności obrony.
  5. Nawiązuje nowe przyjaźnie z maty.

Dzieciaki warto zapisać na sztuki walki, przede wszystkim jest to dodatkowe zajęcie, które odciągnie dziecko od komputera i zapewni mu dodatkowe zajęcia po szkole. Uwolni dodatkową energię. Trening z pewnością nie sprawią, że dziecko będzie agresywne, trener wpaja dzieciom, że jedynie stosuje się je do obrony. Ćwiczenia związane z sztuką walki wyrabiają spokój, opanowanie, pewność siebie. Dzieciakom nie jest już nic straszne, ćwiczenia pokonują strach są odważniejsze.

Continue Reading

Poprzedni: Co warto wiedzieć o mediacjach?
Następny: Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?

Zobacz także

Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?
  • Porady

Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?

6 sierpnia 2022
Co warto wiedzieć o mediacjach?
  • Porady

Co warto wiedzieć o mediacjach?

23 kwietnia 2022
Prawo autorskie
  • Porady
  • Prawo

Prawo autorskie

16 czerwca 2021
Prawo
  • Państwo
  • Porady
  • Prawo
  • System

Prawo

15 czerwca 2021
Kiedy dostaniemy orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności – jakie wtedy mamy prawa?
  • Porady
  • Prawo

Kiedy dostaniemy orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności – jakie wtedy mamy prawa?

14 czerwca 2021
Załatwienie refundacji okularów z NFZ
  • Porady
  • Prawo

Załatwienie refundacji okularów z NFZ

26 stycznia 2021

Lista artykułów

Dlaczego jesteśmy coraz bardziej przygnębieni?
  • Ciekawostki

Dlaczego jesteśmy coraz bardziej przygnębieni?

admin 21 września 2022
Jest jedna choroba, która staje się coraz bardziej powszechna: depresja. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że cierpi...
Przeczytaj
Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?

Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?

6 sierpnia 2022
Sport u dzieci – jakie sztuki walki dla dzieci?

Sport u dzieci – jakie sztuki walki dla dzieci?

2 czerwca 2022
Co warto wiedzieć o mediacjach?

Co warto wiedzieć o mediacjach?

23 kwietnia 2022
Czy bycie słupem jest bezpieczne? policja-slup

Czy bycie słupem jest bezpieczne?

3 kwietnia 2022

Ciekawostki

Dlaczego jesteśmy coraz bardziej przygnębieni?
  • Ciekawostki

Dlaczego jesteśmy coraz bardziej przygnębieni?

admin 21 września 2022
Czy bycie słupem jest bezpieczne? policja-slup

Czy bycie słupem jest bezpieczne?

3 kwietnia 2022

Fundacje

O fundacji – jej statusie biznesowym i prawnym oraz ekonomii takiej organizacji
  • Ciekawostki
  • Fundacje
  • Państwo

O fundacji – jej statusie biznesowym i prawnym oraz ekonomii takiej organizacji

admin 19 czerwca 2021

Nie możesz przegapić

Dlaczego jesteśmy coraz bardziej przygnębieni?
  • Ciekawostki

Dlaczego jesteśmy coraz bardziej przygnębieni?

21 września 2022
Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?
  • Porady

Pieniądz a inflacja – jak chronić swoje finanse?

6 sierpnia 2022
Sport u dzieci – jakie sztuki walki dla dzieci?
  • Porady

Sport u dzieci – jakie sztuki walki dla dzieci?

2 czerwca 2022
Co warto wiedzieć o mediacjach?
  • Porady

Co warto wiedzieć o mediacjach?

23 kwietnia 2022
Copyright © All rights reserved.